إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية وتتناول العلاج الهرموني، فقد تتساءل عن كيفية إدارة أدويتك خلال شهر رمضان.
فهم الغدة الدرقية
الغدة الدرقية غدة تُنتج هرمونات أساسية للجسم، بما في ذلك هرمون الثيروكسين (T4). عندما لا تُنتج الغدة الدرقية كمية كافية من الهرمونات، يتفاعل الجسم بزيادة إنتاج هرمون آخر يُسمى TSH. بعبارة أخرى: عندما ينخفض مستوى T4، يرتفع مستوى TSH لتعويض النقص .
ببساطة: يشير ارتفاع مستوى هرمون TSH بالضرورة إلى انخفاض في مستوى هرمون T4. ويشير هذا الانخفاض في مستوى هرمون T4 إلى الحاجة إلى وصفة طبية لليفوثيروكسين، وهو شكله المصنّع.
متى يجب تناول الليفوثيروكسين؟
أمامك ثلاثة خيارات :
- قبل الإفطار بـ 30 دقيقة
- بعد ثلاث ساعات على الأقل من الإفطار. ولكن انتبه: لا تتناول أي طعام لمدة ساعة بعد تناول الدواء.
- قبل ساعة واحدة من السحور
اختر الخيار الذي يناسب روتينك بشكل أفضل والتزم به طوال الشهر.
نصائح مهمة
تناول دوائك مع الماء.
ابتلع القرص مع كوب كبير من الماء (250 مل) ، ولا تبتلعه مع الشاي أو القهوة أو الحليب ، لأنها تقلل من فعاليته.
حافظ على رطوبة جسمك بشكل جيد
خلال الساعات التي لا تصوم فيها (بين الإفطار والسحور)، اشرب الكثير من الماء. فالجفاف قد يزيد من أعراض قصور الغدة الدرقية.
علامات تحذيرية
قد يؤدي الصيام وتغير أنماط النوم إلى تفاقم بعض أعراض قصور الغدة الدرقية. انتبه إلى ما يلي:
- إرهاق شديد يتفاقم
- زيادة الحساسية للبرد
- إمساك أكثر وضوحًا
- بشرة جافة جداً
إذا لاحظت هذه الأعراض، فاتصل بطبيبك.
الاستشارات الأساسية
قبل رمضان
حدد موعدًا مع طبيبك من أجل:
- افحص مستوى هرمون الغدة الدرقية (TSH)
- ناقش إمكانية تعديل جرعتك
- حدد أفضل وقت لتناول دوائك
بعد رمضان
بعد أسبوع إلى أسبوعين من انتهاء الصيام، يُنصح بإجراء فحوصات دم جديدة. سيكشف هذا عن أي ارتفاع في مستوى هرمون الغدة الدرقية (TSH)، مما قد يشير إلى ضرورة تعديل العلاج.
- لاه إيشافيكوم -
ملاحظة: هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. استشر دائمًا الصيدلي أو الطبيب للحصول على نصيحة تناسب حالتك الخاصة.
